مصرف درست میوه

اگر این کار را با پرتقال انجام می‌دهی، یک اشتباه رایج غذایی است

❌ اشتباه اول: خوردن پرتقال با معدهٔ خالی پرتقال اسیدی است. خوردن آن با معدهٔ خالی می‌تواند: باعث سوزش معده…

بیشتر بخوانید »